Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Cara membuat es semangka susu selasih. Minuman sehat yang sangat menyegarkan

Belakangan ini cuaca sangat gerah di siang hari. Hal ini seringkali membuat tubuh sering merasa haus dan berkeringat. Untuk mengatasi hal tersebut cukup dengan cara mencukupi kebutuhan air mu. Jangan sampai kamu sampai dehidrasi gara-gara cuaca yang nggak menentu.

Ada beberapa cara mencegah dehidrasi yaitu dengan mengonsumsi 8 gelas air putih per hari,  dan kamu juga bisa menambah asupan kesegaran tubuh dengan menikmati minuman segar pelepas dahaga. Tapi ,,,jangan asal pilih, pastikan kamu tetap rajin mengonsumsi minuman segar namun yang menyehatkan ya.

 

Es semangka susu selasih
Sumber instagram / @jeanscookingdiary

Ada banyak pilihan minuman segar yang bisa kamu coba dari buah-buahan. Segala jenis buah bisa kita  olah menjadi minuman segar yang dapat menambah vitamin dalam tubuh. Salah satunya adalah buah semangka.


Buah yang memiliki daging berwarna merah ini kaya akan kandungan air. Semangka memiliki kandungan  vitamin A, vitamin D, vitamin B12, dan juga kalsium.

Berikut kami uraikan cara membuat es semangka susu selasih yang sangat menyegarkan.


Es Semangka Susu Selasih 

by@jenscookingdiary 


Bahan: 

1/2 bh semangka tanpa biji, potong dadu kecil 

1000 cc susu cair full cream 

2 sdt biji selasih,rendam dlm air hangat hingga mengembang, tiriskan 

sirup frambozen sesuai selera 

es batu secukupnya 


Cara membuat: 

Campur semua bahan jadi satu kecuali es batu. Masukkan es batu sesaat sebelum disajikan. 

Selamat mencoba bund… 😘😘.

Posting Komentar untuk "Cara membuat es semangka susu selasih. Minuman sehat yang sangat menyegarkan"